Weetjes

In het begin kan het makkelijker zijn om kleine hoeveelheden te eten, omdat je maag ook moet wennen aan de druk van de brace en je dus niet veel kan eten in één keer.

 

Kledij verslijt sneller als je het boven de brace draagt. Dus kan je je favoriete kledingstukken best wat achterhouden of een strakke T-shirt boven de brace dragen zodat je toffe trui niet aan de sluitingen van de brace hapert.

 

Je moet je favoriete sport zeker niet opzeggen. Als je genoeg spierversterkende oefeningen doet, dan kan je de brace eventjes afdoen om te sporten. 

 

Slapen met de brace is best makkelijk, omdat er dan minder druk is op je lichaam. 

 

Na het douchen kan je je best even afspoelen met koud water, zo voorkom je snel zweten in de brace.